Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Sie möchten Ihr Wohlbefinden steigern, ein paar Pfunde abnehmen oder vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun? Ich helfe Ihnen gern, Ihre persönliche Balance zwischen Gesundheit und Genuss zu finden und damit gleichzeitig vielen Krankheiten vorzubeugen.

Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?

Wir klären in einem ersten Gespräch Ihr Anliegen, und ich mache mir ein Bild von Ihrer persönlichen Situation. Ein von Ihnen geführtes 7-Tage-Ernährungsprotokoll dient als Grundlage für die weiteren Beratungen. Bei den folgenden 1 – 4 Treffen optimieren wir gemeinsam Ihre Essgewohnheiten und entwickeln auf Sie zugeschnittene Empfehlungen, die Sie dann erfolgreich und dauerhaft im Alltag umsetzen können. Ich beantworte gern Ihre Fragen und gebe Ihnen Tipps rund um gesundes & genussvolles Essen!

Diese Themen begegnen mir häufig in der Praxis:

  • Vorbeugen von Krankheiten
  • Ernährung in den Wechseljahren
  • Ernährung von Kindern
  • Seniorenernährung
  • Vegetarische Ernährung
  • Vegane Ernährung
  • Sportlerernährung
  • Lebensmittelzusatzstoffe – Zutatenliste verstehen
  • Bio-Lebensmittel
  • Einkaufscoaching
  • Nahrungsmittelergänzung

Bezuschussung durch die Krankenkasse

Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und können nach § 20 SGB V bezuschusst werden. Ich unterstütze Sie gern bei der Beantragung. Sprechen Sie mich an!